Xenia@@

23 Απριλίου, 2026

Εστιάζω σημαίνει δυναμώνω!

Σε έναν κόσμο που συνεχώς αποσπά, η συνειδητή διαχείριση της προσοχής δεν είναι soft skill. Είναι στρατηγικό πλεονέκτημα. Εκεί που επιλέγεις να σταθείς, εκεί κατευθύνεται η […]
7 Απριλίου, 2026

Ξεπερνώντας το χωρισμό

Ο χωρισμός αποτελεί μία από τις πιο έντονες και πολυεπίπεδες συναισθηματικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Δεν είναι απλώς το τέλος μιας σχέσης, αλλά […]
4 Ιανουαρίου, 2026

Η σχέση με το παιδί μας είναι καθρέφτης μας

Όταν δεν μπορούμε να επικοινωνήσουμε με το παιδί μας, συνήθως δεν μπορούμε να επικοινωνήσουμε και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Το παιδί δεν είναι το […]
13 Απριλίου, 2024

Αν μπορούσες να δεις μία θεραπευτική σχέση στο γραφείο ενός ψυχολόγου τι θα έβλεπες;

– Κάποιον να ακούει προσεκτικά σεβόμενος τις απόψεις του άλλου χωρίς αντιρρήσεις.– Κάποιον να αναζητά το δρόμο του στη ζωή.– Κάποιον να μιλάει για τη ζωή […]
12 Απριλίου, 2024

Νευριάζεις συχνά;

Μπορείς να ακουστείς χωρίς να φωνάζεις.Γιατί όμως επιλέγεις αυτή τη λύση; Σκέψου:Αν χρειαστεί να το κάνεις ίσως να είσαι σε λάθος περιβάλλον, οπότε όσο και να […]
3 Απριλίου, 2024

Πόσο καθορίζουν οι γονείς την επαγγελματική πορεία των παιδιών τους;

Εάν νομίζατε ότι εσείς επιλέξατε το επάγγελμά σας κάνετε μεγάλο λάθος! Νέες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι οι γονείς ευθύνονται για την καριέρα μας πολύ περισσότερο απ΄ […]
21 Μαρτίου, 2024

Εργασία και ψυχική υγεία

Εξελίσσεται σε Νο 1 ασθένεια παγκοσμίως με γοργούς ρυθμούς. Την νοιώθουμε κάποιες φορές, αν και δεν την ξέρουμε πραγματικά! Ποια; Την κατάθλιψη…Με το ένα τρίτο της […]
20 Μαρτίου, 2024

Όρια και ενοχές

Όταν θέτουμε όρια στις σχέσεις μας, συχνά αντιμετωπίζουμε διάφορα συναισθήματα, μεταξύ των οποίων είναι και η ενοχή. Η ενοχή προκύπτει από τον φόβο της απόρριψης, της […]
5 Φεβρουαρίου, 2024

Γιατί αισθάνομαι κούραση

Όταν η ζωή μας κουράζει θα πρέπει να καταλάβουμε πως το αίσθημα κούρασης είναι ο τρόπος που η ζωή μας επικοινωνεί μηνύματα για να μας δείξει […]
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.